C’est la rengaine de la plupart de ceux qui ne s’adonnent à aucun loisir ou si peu. Ils n’ont pas le temps pour ça et qu’ils ont des occupations autrement plus importantes qui les attendent. Certes, mais il faut de l’équilibre dans la vie, et vous le savez. Les activités professionnelles sont importantes, naturellement, ainsi que vos autres responsabilités familiales ou sociales, mais votre bien-être aussi est d’une très grande importance. Et si vous êtes une maman et femme et foyer en même temps, il est indéniable que vous croulez sous le poids de tellement de responsabilités.
Pas le temps pour ça ?
Et si vous ne vous ménagez pas de temps pour un loisir de façon plus ou moins régulière, vous finirez par vous surmener un jour, par craquer et le résultat ne sera pas bien beau. Passer du temps à un loisir n’est donc pas futile, ce n’est pas du temps perdu, au contraire. Les loisirs, c’est l’occasion de recharger vos batteries afin que vous puissiez de nouveau aller de l’avant et continuer vos rôles de superpapa et de supermaman.
Quel loisir choisir ?
Maintenant que vous avez compris que les loisirs doivent avoir une place dans votre vie, vous vous demandez peut-être ce que vous pouvez faire. Déjà, dites-vous bien que loisir ne rime pas forcément avec frais ou dépenses. Prenez le jardinage, cela ne vous coûte rien, servez-vous de vos outils pour cela, le but étant de vous détendre, de penser à autre chose et peut-être à avoir les mains vertes…La lecture, c’est un loisir simple, vous vous choisissez un moment pour vous asseoir avec un bon polar dans une main et un bol de chocolat chaud dans l’autre et c’est parti ! Faites ce qui vous fait plaisir pour que ce soit satisfaisant.
